Zdrowe ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane na śniadanie
Owsiane ciasteczka na śniadanie w formie babeczek Chyba każdy znalazł się już nie raz w porannym potrzasku i nie zdążył zjeść śniadania. Choć dietetycy ostrzegają o skutkach wynikających z braku najważniejszego posiłku w ciągu dnia, to czasem trudno przestrzegać zasad. Przecież budzik nie zadzwoni wcześniej gdy nagle spadanie śnieg i czas na spokojne zjedzenie śniadania zamieni się na odgarnianie śniegu przed domem. Nagle okaże się, że trzeba jeszcze wyprasować koszulę, a przecież miała być wy...
Więcej

Owsianka pod malinową kołderką

OWSIANKA POD MALINOWĄ KOŁDERKĄ
KRUSZONKA OWSIANA POD MALINOWĄ KOŁDERKĄ Z CZEKOLADĄ Nowa wariacja tradycyjnej owsianki na wodzie lub mleku, zastąpiona kruszonką z płatków owsianych, które zapiekłam wraz owocami. To mój pomysł na lekkie i zarazem pożywne, fit śniadanko. Owsianka nie musi być nudna. Dodatki podnoszą atrakcyjność posiłku. Banany wymieszałam z suszonymi morelami i płatkami owsianymi, a uwodzicielskie słodkie maliny połączyłam z deserową czekoladą. Całość w smaku - powalająca. Odtąd twoje śniadania nie będą rutyni...
Więcej