Surówka z botwiną marchewką pomarańczą i sezamem

surówka z botwiny marchewki jabłka ipomarańczy z sezamem www.mojachochla (2)
Surówka z botwiny marchewki jabłka z pomarańczą i sezamem Wiosna to okazja do sadzenia różnych nasion i długo wyczekiwany moment, po okresie zimowym na konsumpcję młodych warzyw i soczystych owoców. Siejemy więc zioła, które przydadzą się do aromatyzowania potraw w naszej kuchni, sadzimy dynię i ogórki. Będą później pyszne zupy i kiszonki. Choć maj nie zatroszczył się o dużą porcję promieni słonecznych, przed nami jeszcze " zimni ogrodnicy", warto juz teraz zaplanować wysiewy do gruntu. Uwielbi...
Więcej

Sezamowe udka z papryką i cebulą

sezamowe udka z papryką i cebulą (2)
Sezamowe udka z papryką i cebulą W mojej kuchni bardzo często używam nasiona sezamu, zarówno z powodu walorów kulinarnych, ale głównie ze względu na ich wielką moc. W prawdzie są to maleńkie ziarenka, to posiadają właściwości zdrowotne. Otóż sezam i wyrabiany z niego olej sezamowy mają liczne właściwości odżywcze, dzięki czemu znalazły zastosowanie zarówno w lecznictwie, jaki i w kosmetyce. Powinniśmy brać przykład z kuchni azjatyckiej, która bardzo chętnie wykorzystuje to bogate źródło cennych...
Więcej

Granola z zielonym musem

Granola z zielonym musem. Upraż samodzielnie granolę i dodawaj ją do jogurtu lub mleka
DOMOWA GRANOLA Z AWOKADO BANANEM I KIWI Na sklepowych półkach znajdziesz mnóstwo paczek z mieszankami ziaren i bakalii z dodatkiem cukru rafinowanego lub co gorsze syropu glukozowo - fruktozowego. Warto czytać skład opakowania i zastanowić się przed takim zakupem. Jednak jest lepsze rozwiązanie. Przygotuj domową i szybką granolę, którą możesz zjeść z owocami w połączeniu z jogurtem lub mlekiem. Najlepiej zrobić większą ilość, by móc zabrać ze sobą do pracy albo zostawić w rezerwie na drugie śni...
Więcej