Surówka z botwiną marchewką pomarańczą i sezamem

surówka z botwiny marchewki jabłka ipomarańczy z sezamem www.mojachochla (2)
Surówka z botwiny marchewki jabłka z pomarańczą i sezamem Wiosna to okazja do sadzenia różnych nasion i długo wyczekiwany moment, po okresie zimowym na konsumpcję młodych warzyw i soczystych owoców. Siejemy więc zioła, które przydadzą się do aromatyzowania potraw w naszej kuchni, sadzimy dynię i ogórki. Będą później pyszne zupy i kiszonki. Choć maj nie zatroszczył się o dużą porcję promieni słonecznych, przed nami jeszcze " zimni ogrodnicy", warto juz teraz zaplanować wysiewy do gruntu. Uwielbi...
Więcej

Owsianka z suszoną śliwką i duszonym jabłkiem

Owsianka z suszoną śliwką i duszonym jabłkiem
Owsianka z suszoną śliwką i duszonym jabłkiem Moja ulubiona opcja śniadaniowa - owsianka. Robię ją na kilka sposobów i zawsze mi smakuje. Gotowana na mleku roślinnym, czy wodzie z dodatkiem suszonych owoców stanowi bazę reszty śniadania. Zwykle sięgam jeszcze po świeże owoce, ewentualnie jogurt lub śmietankę kokosową. Koniecznie orzechy i olej kokosowy. Taki zestaw przyda się każdemu, dla którego zdrowie nie jest obojętne bowiem spożywanie płatków owsianych rewelacyjnie wpływa na zdrowie i urod...
Więcej

Polędwiczki w marynacie sojowo – miodowej na sałacie

Polędwiczki w marynacie sojowo – miodowej na sałacie
KAWAŁKI POLĘDWICZKI WIEPRZOWEJ MARYNOWANE W MIODZIE I SOSIE SOJOWYM Jeśli masz kawałek ładnej polędwiczki wieprzowej i jeśli nie masz pomysłu jak przyrządzić to mięso, to skorzystaj z mojego przepisu. Marynata sojowo - miodowa z dodatkiem dużej ilości świeżych ziół nadaje delikatnej polędwiczce wyraźny smak i aromat. Co tu dużo pisać dobra marynata to podstawa wybornego mięsnego dania. Zamarynowane kawałki mięsa podałam z sałatą masłowa, soczystym, kwaśnym jabłkiem, chrupkim selerem naciowym i ...
Więcej

Budyń jaglany

budyń-jaglany-020_1
Proso ( kasza jaglana) - nie zawiera glutenu. Jest najstarszą i najzdrowszą kaszą. Lekkostrawna, zawiera mało skrobi, ale dużo białka. Ma działanie zasadotwórcze, czyli odkwasza organizm, co jest istotne ze względu na mocno zakwaszającą dietę, którą stosuje większość z was. Żeby przekonać się do kaszy jaglanej , trzeba znaleźć na nią sposób. Zapoznam was teraz z jednym z pomysłów na pyszne lekkie śniadanko z wykorzystaniem tego super produktu. Wygląda i smakuje jak deser. Budyń możesz zjeść zami...
Więcej