Sałatka z buraczków z owczym serem

sałatka z buraków z owczym serem (2)
Sałatka z buraków z owczym serem Burak kojarzymy z kimś lub czymś niefajnym( w języku staropolskim bory znaczy nieciekawy). Na przekór określeniom burak jest wyjątkowym warzywem. Trzeba go po prostu odkryć, docenić, zasmakować. Ma głęboką barwę bordo, której ślad zostawi nawet na rękach, a to wyróżnia go najbardziej. Natomiast smak pieczonego buraka przypomina prażone orzechy, dlatego łatwo go pomylić gdy będzie składknikiem ciasta. Nie wyobrażam sobie mojego domowego przyjęcia bez smacznej sał...
Więcej

Sałatka z porzeczką i białym serem

sałatka z czerwoną porzeczką i białym serem (1)
Sałatka z czerwoną porzeczką i białym serem Apetyczna, letnia sałatka - lipcowa, bo z czerwonymi porzeczkami. Świeża sałata rzymska, zielona papryka, słodki burak, kwaśna porzeczka i wędzone kawałki białego sera z prażonym słonecznikiem z idealnym wykończeniem winegret. Wszystkie składniki perfekcyjnie do siebie skomponowane. Intensywnie wyczuwalny smak słodko - kwaśny. Zaostrza apetyt i jednocześnie nasyca. Taką sałatkę możesz przyrządzić do grillowanych steków i kiełbasek. Zbliża się weekend,...
Więcej

Sałatka quinoa z pieczonym burakiem, szparagami i morelami

sałatka ze szparagami, karmelizowanymi morelami i komosą ryżową (3)
Sałatka quinoa z pieczonym burakiem, szparagami i karmelizowanymi morelami Sałatka, której przedstawię dzisiaj przepis składa się ze składników bogatych w niezbędne minerały, witaminy i kwasy tłuszczowe oraz dobrze przyswajalne białko. Zawiera warzywa i owoce oraz komosę ryżową, która z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze i makarony. Zaś pieczony burak ma intensywny smak i wspaniałą czerwoną barwę. Smak nie wypłukuje się i nie przenika do wody tak jak w przypadku gotowania buraków. Przygotow...
Więcej

Zapiekane warzywa z serem i ziołami

ZAPIEKANE WARZYWA Z SEREM I ZIOŁAMI
ZAPIEKANE WARZYWA Z SEREM I ZIOŁAMI Tak przygotowane warzywa przypadną każdemu do gustu. Warzywa nie muszą być nudne i mdłe. Jeśli nie potrafimy jeść warzyw bez żadnych dodatków, to możemy przygotować je z różnymi dipami, zapiekać oprószone dużą ilością przypraw, ziół pod kołderką ulubionego sera. Takiej zapiekanki warzywnej nie odmówią nawet dzieci. Nie zawsze podawana dzieciom marchewka z groszkiem będzie znikać z talerza. Zachęćmy nasze dzieci do wspólnego przygotowania posiłku. Pozwólmy im ...
Więcej

Koktajl full energy

koktail-full-energy-10_1
Coraz częściej popularne staje się wszystko to, co w naturalny sposób wspomaga naszą odporność organizmu. Sięgamy po produkty, które są zdrowe i zapewniają optymalną dawkę składników odżywczych. Surowe warzywa i owoce to nalepsze źródło witamin i minerałów, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przygotowałam solidny zastrzyk energii w postaci pysznego koktajlu ze świeżych warzyw i owoców. Ta energetyzująca mieszanka pobudza i dodaje witalności. Przekonaj się sam! Polecam tyl...
Więcej