Koktajl full energy

[Głosów:3    Średnia:5/5]

Coraz częściej popularne staje się wszystko to, co w naturalny sposób wspomaga naszą odporność organizmu. Sięgamy po produkty, które są zdrowe i zapewniają optymalną dawkę składników odżywczych. Surowe warzywa i owoce to nalepsze źródło witamin i minerałów, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przygotowałam solidny zastrzyk energii w postaci pysznego koktajlu ze świeżych warzyw i owoców. Ta energetyzująca mieszanka pobudza i dodaje witalności.

koktail-full-energy-10_1

Przekonaj się sam! Polecam tylko na Mojej Chochli.
Składniki na 6 szklanek:

1 średniej wielkości burak
2 banany
2 nieduże marchewki
1 jabłko
1 pomarańcza
1,5 szklanki wody
kilka świeżych malin
kilka listków mięty

 

Wszystkie (surowe) składniki myjemy, obieramy i kroimy. Pomarańcza powinna być pozbawiona białych skórek i pestek. Wszystko oprócz malin wrzucamy do blendera i miksujemy wraz z wodą. Przed podaniem dekorujemy świeżymi malinami.

Kompozycja warzyw i owoców

Kompozycja warzyw i owoców

Smacznego !

Print Friendly

Komentarz dla “Koktajl full energy

  1. Sara pisze:

    Kolejny dowód na to że deser nie musi być niezdrowy :) dziś u mnie dzień miss fitness wiec się podzielę linkiem do fajnych przepisów :)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *