Naleśniki szpinakowe z twarożkiem i makrelą

Naleśniki szpinakowe z twarożkiem i makrelą
Naleśniki szpinakowe z twarożkiem i makrelą Proste danie mączne, smażone na patelni, które można podać w rozmaity sposób. Posypać zwyczajnie cukrem lub polać miodem czy sosem czekoladowym, choć najczęściej podaje się je z nadzieniem, np. z powidłami, pokrojonymi, świeżymi owocami z dodatkiem bitej śmietany, dżemem, twarogiem. Ymmm.... ślinka leci. W wersji wytrawnej najczęściej z parówką i serem żółtym. Naleśniki można również podawać z farszem mięsnym, warzywnym lub grzybowym oraz z wieloma in...
Więcej

Dorsz z pieczonymi batatami

Dorsz z pieczonymi batatami
Dorsz z pieczonymi batatami Propozycja dietetycznego obiadu nie tylko dla wegetarian. Duszony dorsz na maśle z ziołami i pieczone bataty w towarzystwie zielonej papryki i suszonych pomidorów, podawany z jaśminowym ryżem. Jestem ciekawa czy lubicie bataty? Bataty, inaczej słodkie ziemniaki, goszczą na polskich stołach znaczne rzadziej niż tradycyjne ziemniaki, a szkoda bo bataty przewyższają je pod względem wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Istnieje około 400 odmian batatów, o różny...
Więcej

Łosoś duszony w ziołach podawany z ryżem i szpinakiem

łosoś duszony z ziołami szpinak i ryż (4)
Łosoś duszony w maśle i ziołach z dressingiem Szpinak duszony z jajkiem Ryż jaśminowy z ziołami prowansalskimi Co na obiad? To pytanie zadaje sobie każda pani domu, stojąc przed wyzwaniem nakarmienia całej rodziny. Bez przesady, nie będziemy gotować wielkich garów tłustych zup i karczków ociekających olejem, tylko przygotujemy lekkostrawny posiłek, który doda nam uczucia sytości, ale pozostawi jeszcze rezerwę. Latem żelazna zasada - nie objadamy się. Tej zasady trzymam się od lat. Obżarstwo n...
Więcej

Sałatka wiosenna z girllowanym stekiem z tuńczyka

WIOSENNA SAŁATKA Z GRILLOWANYM STEKIEM Z TUŃCZYKA - dietetyczny obiad
Sałatka wiosenna z grillowanym stekiem z tuńczyka Pora urozmaicić domowe menu. Zaskocz bliskich wyrafinowanym pomysłem na dietetyczny obiad. Proponuję steki z tuńczyka, które najpierw będę grillować, a następnie przygotuję wiosenną sałatkę z lodowej sałaty, chrupiącej kalarepy i zielonego ogórka z pomidorem i zieloną cebulką. Dodatkowo podam sos jogurtowy z zielonym pesto. Sałatka kusi świeżością warzyw, doskonała na przyjęcia grillowe, do wszelkiego rodzaju mięs i ryb. Uniwersalna jako dodatek...
Więcej

Pieczony łosoś teriyaki i sałatka z papają

PIECZONY ŁOSOŚ TERIYAKI I SAŁATKA Z PAPAJĄ. Danie w stylu japońskim. Odkryj moc egzotycznego owocu i niebanalny smak pieczonego łososia
ŁOSOŚ W MARYNACIE I SOSIE TERIYAKI ORAZ SAŁATKA Z PAPAJĄ To danie, a właściwie sposób przyrządzenia łososia bardzo przypadł mi do mojego gustu kulinarnego. Kuchnia japońska jest zaskakująca. Mam na myśli niezwykłe marynaty, które zmieniają ryby i owoce morza, nadając im nowy wymiar smaku i aromatu. Oczywiście, że możemy kupić gotowy sos teriyaki, tak jest prościej. Można wykonać go również w domu z pominięciem nieproszonych wzmacniaczy smaku. Zarezerwuj godzinę, by przygotować marynatę.  Łososi...
Więcej